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空腹喝三七粉的副作用

三七粉2020-08-17 16:50三七粉的注意事项

      空腹喝三七粉的副作用

  三七粉一般空腹服用效果比较好,利于身体充分吸收,但这是针对肠胃好的人。如果肠胃不好(胃寒或者患有胃炎等其它肠胃性疾病),空腹服用会刺激肠胃导致身体不舒服,所以建议肠胃不好的人饭后再服用三七粉;且长期服用还可以调理肠胃,改善肠胃疾病。~三七粉一般空腹服用效果比较好,利于身体充分吸收,但这是针对肠胃好的人。如果肠胃不好(胃寒或者患有胃炎等其它肠胃性疾病),空腹服用会刺激肠胃导致身体不舒服,所以建议肠胃不好的人饭后再服用三七粉;且长期服用还可以调理肠胃,改善肠胃疾病。

 

空腹喝三七粉的副作用

 

  三七粉科学用量

  长期坚持一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议,擅自加大每天的用量,想要起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是5-6克,超出部分吸收不了将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的科学吃法:科学用量,长期坚持。

  三七粉的正确吃法空腹早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

  晚上服用:服用三七粉最 好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最 好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴

 

  三七粉生打熟补怎么吃

  生吃:

  每天3~5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适。一般的吃法都是生三七粉吃。针对跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

  熟吃:

  直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头,炖10分钟即可。这个主要是做菜吃,炒熟的三七粉很少用来泡水吃。

  针对补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

 

      三七粉需要服用多少时间

  三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

  三七粉属于名贵中药材。

  服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

  在服用三七粉时,请以平常心对待。

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