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三七粉的九大注意事项和七大适合人群

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  经常食用三七可以增强体质,提高免疫能力,保持身体的健康和活力。三七性温、无毒,归肝、胃经,长期服用没有副作用,因为性温,也不会伤胃,而且好处多多,好归好,但它毕竟是属于药物,如果你是用来治疗什么病症的话,请你咨询医生使用,如果作为一般保健品使用,你只要注意以下几点就可以放心长期服用三七粉了。

 
服用三七粉的九大注意事项和七大适合人群

不适宜服用三七的人群:
  1、在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。
  2.孕妇不可服用,服用不利于孕妇和胎儿的健康,会造成胎儿不稳。为了避免三七粉对胎儿的影响,在怀孕期间不可服用三七粉。
  3.经期不可服用,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多。
  4.小于12岁儿童不可服用,12岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟,所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。
  5.不可过量,三七粉一日总量是3-5克,这样才是最适合身体的用量。 

  6.睡觉前不可服用,因为服用三七粉容易口渴,晚上不太方便。而且三七粉有兴奋的作用,容易影响睡眠。
  7.患感冒则不宜服三七粉,三七粉性温,容易导致感冒加重。
  8.
内火过旺的不宜服用,食用以后会火上加火。
  9.不能和藏红花同服。
  10.如果对三七粉过敏的,最好不要服用三七粉。在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止

服用三七粉的九大注意事项和七大适合人群

三七粉适合的六大人群:
1、心脑血管系统方面需要吃三七粉
三七能扩张心、脑组织血管,降低血压,改善心、脑组织的血液循环,增加血流量,明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力,此外,还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化作用,能预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧病症。
2、血液和造血系统方面需要吃三七粉
三七具有良好的止血、活血化淤双向药理作用,同时还具有补血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长,增加数目,保持正常水平。
3、神经系统方面需要吃三七粉
三七具有双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力功效。其中地上部分对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功能;地下部分能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性。
4、改善免疫功能方面需要吃三七粉
三七能增加巨噬细胞吞噬能力,增加血清中溶菌酶含量,使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响,具有调节人体免疫功能的作用。
5、需要抗肿瘤、延缓衰老、滋补强壮等方面都需要用到三七
6、中老年人气血虚弱、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血压下降需要吃三七粉
这个就是三七的适合人群,普通人服用三七亦可以达到保健的作用。

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