主页 > 三七粉的功效与作用 > ↬ 正文三七粉的功效与作用

中年期吃三七粉功效

三七粉2020-08-13 11:36三七粉的功效与作用

中年期吃三七粉功效:30以后人体就开始走入衰老,全身各器官功能开始走下坡路。而此时的中年人工作恰逢最拼命、家庭压力最大的时候。所以这个阶段吃三七粉:男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病;女性主要就是预防色斑,妇科炎症,补血提气,预防子宫肌瘤、调节内分泌等。
 
中年期吃三七粉功效
 
三七粉生吃主要靠用温水冲泡,特别注意,水温不可超过40摄氏度,否则会使其中活血化瘀的成分(三七皂甙)失效!刚开始吃的朋友可能会觉得苦,可以在水中加蜂蜜,还可以直接与温牛奶和温粥一同冲服,并不会影响疗效。
 
三七粉的正确服用方法:建议坚持长期服用(三七粉长期服用并没有副作用),建议餐后服用,以不超过40摄氏度的温水冲服。
 
用量:一次3克,一日2次,建议在早晚餐后各服用一次。
本草纲目拾遗》记载:人参补气第一,三七补血第一。文山人自古就有食用三七的传统。当地居民基本都知道三七在对抗三高、排毒养颜、抗疲劳、提高机体免疫力、护肝保肝方面有着独特神奇的作用。

- END -

标签云

站点信息

  • 网站运行
  • 共有文章:1213 篇
  • 标签管理标签云