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三七粉保健功效

三七粉2020-08-17 11:38三七粉的功效与作用

日常保健—— 坚持长期服用三七粉,对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的,尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。服用方法很简单,每天用温水调服3-5克三七粉就可以了,不需要大量服用,避免浪费。
 
 
三七粉保健功效
 
 
三七粉每次服用3克,每天服用2次,每天早晨吃早餐后服用一次,晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。
三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材,但是没有具体的使用期限,非常适合日常保健。
三七粉保存时一定要先晾干,然后放置于干燥、阴凉处,避免阳光的照射,另外好使用密封袋装好,能有效防止其变潮、发霉。
三七粉属于药物的一种,因此在用量上需要谨慎。对于正常体质的人群而言,三七粉每次2-3克,一日不宜超过10克。
 
在服用三七粉时,请以平常心对待。三七粉确实功效显著,好的三七粉几天-几个月身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。

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