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三七真的可以养生吗

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樊正伦教授对三七粉养生效果论述原文:
如果血脂已经高了,血压血糖也高了,我建议大家吃一点云南的三七粉。在所有的活血药中,只有三七粉活血而不破气。它和人参是同一科属的,一个长在东北,一个长在西南。贫瘠的土地是不长人参的,东北是木气和水气比较重的地方,肥厚湿润的土地其性属阴,长出来的人参是三枝五杈,它那个枝叶全是三和五,三、五是奇数,是阳数。它是一个从阴引阳的药物,它的主要作用是把精化成气,如果精不化气的时候,用点人参,马上气就出来了。如果肾精已经很亏损了,你再吃点人参,本拔则木摇。
三七粉真的可以养生吗
三七粉是云南白药的主要成分,是植物三七的根茎制品,大量医学研究证明,利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老,三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮要药。
人一旦上了年纪,皮肤难免长皱纹、长斑。但《生命时报》采访年过七旬的国家级名老中医陈淑长教授时,却发现她不但脸上、身上不长斑,而且面色白里透红,皮肤细腻,看起来不像古稀之人,倒像是50多岁的中年人。
陈淑长教授的养生、美容秘诀中,除了注意作息、脚部保健和运动,还有每天早上吃一勺三七粉,以起到“养血”功效。
三七粉真的可以养生吗
1.长期服用三七改善记忆力
伞启忠的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用,能提高脑力和体力活动,从而达到抗疲劳、提高记忆力的效果,能有效缓解衰老过程中记忆力减退症状。
2.长期服用三七提高免疫力
三期高温加热后,三七皂苷等成分发生变化,活血功能减弱,补血、生血功能加强,可补益身体,提高免疫力。有效缓解衰老过程中免疫力低下症状,让人精力充沛,不易生病,同时,提高身体自我恢复能力。
3.长期服用三七美容养颜
中医认为,血本人体之本,女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血,耗血和失血过多容易导致血虚,从而加速衰老。《草本纲目拾遗》记载:“人参补气第一,三七补血第一”,熟三七通过发挥补血功效,能有效改善因血虚造成的脸色发暗、皮肤皱纹、长斑等症状,让人更显年轻。
三七粉真的可以养生吗
4、消肿抗炎
  三七粉中含有皂苷,其具有一定的杀菌消炎的功效,所以遇到跌打肿痛等小伤,便可以在患处撒点三七粉,能起到不错的消肿抗炎的效果。
5.改善血液循环
  三七粉具有促进血液循环的作用,所以常吃三七粉能使得血管处于扩张状态,于是血液淤滞的问题便能得到极好的疏通,这也是防止心脑血管疾病产生的重要方法。
6.快速缓解疲劳
  三七粉中含有丰富的氨基酸和三七糖类的成分,这两种物质能快速的为身体进行能量的补充,从而起到迅速赶走疲劳的作用。
三七粉真的可以养生吗
三七虽好,但这几种人不宜吃
第一种:怀孕妇女,服用三七分分钟会导致流产;
第二种:对三七过敏者禁用;
第三种:女性月经过多而无瘀血者禁服。
无论吃三七粉养生,还是用三七治病,都应该在专业医生指导下正确服用,尤其不能过量服用。
三七粉是空腹吃,还是饭后吃?
除了胃药,一般认为,药在饭后才不伤胃。三七粉是保健品,早上空腹吃一小勺,对抗血栓、预防脑梗效果更好。
“三七粉不宜空腹吃,早上空腹吃容易刺激胃,尤其是胃病人群。”如果肠胃不好,三七粉建议饭后半小时或一小时服用。
在这里要提醒大家,应在正规医院或药店购买三七,并在医师或药师指导下应用,以保证效果,减少不必要的不良反应。
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