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三七粉能治好痛经吗

三七粉2020-08-17 11:35三七粉的功效与作用

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
痛经吃三七粉功效:
痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
最近,国外妇产科专家认为,每晚睡前喝一杯三七粉加一勺蜂蜜和热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦
 
三七粉能治好痛经吗
 
蜂蜜和牛奶为什么有这么大的作用呢?原来得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力
三七粉活血、补血、生血天下第一、吃三七粉可以活血、缓解经期疼痛、促进经期血液循环、如果出现露崩的情况三七粉还能有效的止血。市场上常见的调经养颜胶囊就是以三七粉为原料制成的,现在很多月经不调的药品里都有三七粉的成份
三七的主要功效为活血化瘀,因而对治疗痛经(瘀血引起的)有着良好的效果。痛经以气滞血瘀多见,故可使用三七。
 
三七粉痛经怎么吃
方法一
做法:
1.将三七与菜油一起放入锅中,文火加热至三七变黄,即可捞起。(火禁猛,时间亦不需太长,防止三七被烧焦)
2.将熟的三七碾碎或达粉。
3.红糖与当归熬汤,等待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入三七粉后起锅即可食用。 
此法经民间中医专家和临床实践证明,可以暖子宫,对女性痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用。
方法二
对于有血块,月经少,褐色情况的痛经,直接使用三七粉用温水送服,早晚一次一次1-3克。
 
痛经怎么办快速解决方法
饮食均衡  布多夫医师说:"大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
痛经怎么办快速解决
服用维他命
  布多夫医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。
补充矿物质
  钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
避免咖啡因  
      咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
禁酒 
      假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

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