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喝三七粉治便秘吗

馨辰2020-08-10 15:37三七粉的功效与作用

喝三七粉治便秘吗
这个没有听说过,便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。 平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
为什么服用三七粉一周后,出现便秘,牙龈
应该是上火引起的,三七性温,热性体质的人连续服用可能是会引起上火,建议吃点清热降火的中成药或者花茶一类的,多喝水,保证充足的睡眠,牙龈红肿也可以吃点消炎药。
 
 
喝三七粉治便秘吗
 
便秘原因分析
  (1)肠胃积热:为嗜酒、辛辣而致胃肠积热,或伤寒热病后,余热留恋,津液耗伤,而致肠道失润而发病。
  (2)气机郁滞:思虑情志不舒、久坐少动,致气机郁滞,失于宣达而通降失常,传导失职,糟粕内停,不得下行,而成便秘。
  (3)气血阴津亏虚:劳倦内伤,病后产后及老年体虚,而成津亏、气虚、血虚或气血两亏。气虚则大肠传导无力。
  (4)阴寒凝滞:阳虚体虚或高年体弱则寒生滞肠,寒凝阻阳,津液不行,肠道蹇涩,失于传送而成便秘。
 
便秘吃什么水果最有效
       1.香蕉
  提到治疗便秘的水果,一定是首选香蕉的。因为香蕉在生活中最常见,而且还具有润肠通便的效果。不过香蕉不宜吃太多,特别是胃寒的人,吃多了对肠胃不好。而且过量食用香蕉也会引起低血压,造成头晕,所以要适当食用。
  2.柚子
  柚子全身都是宝,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。此外柚子还含有丰富的叶酸,适合孕妇食用,对于便秘也有很好的效果。
 
  3.柑橘橙子
  柑橘含有丰富的纤维素和多种营养成分,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压,适量食用有一定疗效。而新鲜的橙子则富含果酸,具有消痰降气,和中开胃,宽肠健脾的作用。
  4.山楂
  山楂不仅味道酸甜味美,还可以促进消化液分泌,增进食欲,帮助消化。对便秘的患者有一定的好处,不过脾胃虚寒的人慎用。
 

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