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哪些人不宜食用三七粉

三七粉2020-08-11 21:32三七粉的功效与作用

  哪些人不宜食用三七粉

 

  1、孕期妇女禁止使用

  女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

  2、感冒期间

  风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

  3、三低人群不喝

  合理的食用三七能够很好的降低人体的血压、血脂、和血糖所以对三高人群来说,三七是很好的保健品。但是同样导致低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

 

  4.月经期不喝

  三七具有很好的活血化瘀的功效,这对大多数情况来说都是具有很好的保健作用的,但是对经期的女性来说却是需要避免的,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

  5.内体虚热的人群不适合服用三七粉

  经过证实,三七粉本身是没有任何副作用的,但是因为三七粉性温,所以对于内体虚热的人群来说是不适合服用的。内体虚热的人群服用以后可能会造成

  血热以及一系列的不良反应出现,这个时候反而会迫害人体的健康,得不偿失。

 

哪些人不宜食用三七粉

 

  三七粉的禁忌

  三七粉虽然是个好东西但也不能过量服用。一般保健预防我们建议一天三七粉粉的服用量不超过3克,一天服用2次或者以上。如果是用于高血压建议一天不超过5克,一天服用2次或者以上。关于每次的服用量我们可在不超过一天服用量的基础上减少每次服用量,增加每天的服用次数作为调整原则。

 

  三七粉适合哪些人群服用

  患心脑血管疾病者

  三七粉具有活血、养血等作用,其中含有的三七皂苷、黄酮类等成分能帮助舒张血管,软化血管,消除血栓,降低血液粘稠度,维持血管通畅,可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病。

  长斑长痘者

  三七粉具有祛斑祛痘的作用,其中含有的舒缓活血因子促进血液循环,加快新陈代谢,增加肌肤细胞的供氧量,帮助减轻肌肤的色素沉着,同时三七粉还具有镇静消炎的作用,能帮助舒缓痘痘肌。

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