三七粉怎么吃对肝有好处

　　一般建议三七粉的用量为1-3克左右，每天服用2-3次。早饭前和晚饭前服用即可。它本身虽然没有明显的毒副作用，但是它具有刺激神经的左右，过量服用可能会导致神经兴奋，而出现精神亢奋，睡卧不安等症状。另外，三七粉需要通过肝肾代谢，大量服用也不利于肝脏及肾脏健康。

　　无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘。 三七粉正是符合肝脏的需求和特征，一是三七它人肝经，二是它具有止血、散瘀、消肿、定痛的功效。就像大家都知道的药引子似的，三七它就专门入肝，直达所要保护的肝脏。三七止血、散瘀的功效可以有助于肝脏调节血液在体内的运行，实为益肝护肝的良药。清代的《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参、三七为中药之最珍贵者。”

  
        三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。　　

　　三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，

　　对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

　　我们现代人的生活节奏加快，饮食结构也趋于多元化，很多人工作起来就过度疲劳，有些人需要维持与客户的关系，经常需要大量饮酒、高脂肪饮食，不知不觉中很多人也就得了脂肪肝、肝硬化，而要积极益肝补肝就显得尤为重要，经过大量的临床实践，三七在益肝补肝方面显示出了强有力的疗效。

　　每天坚持服用三七粉，能有效的预防及改善脂肪肝的症状，从而远离脂肪肝所引起的并发症。需根据自身的症状，调整服食的用量，关爱自己，从健康做起。

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