吃三七粉能吃减肥药吗

　　吃三七粉能吃减肥药吗

 

　　最好不要一起吃哦，建议您可以通过科学合理的饮食，如低脂，优质蛋白质，水果蔬菜等，坚持适当的体育锻炼，如跑步，仰卧起坐，跳绳等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。不建议您通过口服药物，节食等方式控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱，低血糖等症状。

 

 

　　三七粉减肥的吃法

　　饭后用温开水或者牛奶冲服一次2到3克左右，早晚1次

 

　　减肥时期的饮食注意事项

　　想吃肉的时候，不妨试一下用家禽的肉代替猪肉，或者吃牛肉，这些肉类含有的脂肪少，不容易让你增加体重，对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择，鱼肉不但可以减肥，还可以健脑，贝类中含有丰富的锌元素，都是有助于身体健康的，你不妨多吃一些。

　　如果你的口味过重，特别是喜欢吃一些咸的食品，那么，你这个习惯就要改一改了，因为吃的东西越咸，就有可能越想吃，而一些酱类食品中，还含有糖分和淀粉，都是增加脂肪的元素。

 

　　三七粉的功效与作用

　　1、冠心病：生三七粉3克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。

　　2、高血压：生三七粉3克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。

　　3、高脂血症、肥胖者：生三七粉3克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。

　　4、肺心病：生三七粉、川贝粉各3克，每日2次，开水送服。

　　5、脑梗塞、高粘血症：生三七粉3克，每日2次，开水送服。

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