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吃三七粉能吃减肥药吗

三七粉2020-08-17 13:11三七粉的功效与作用

  吃三七粉能吃减肥药吗

 

  最好不要一起吃哦,建议您可以通过科学合理的饮食,如低脂,优质蛋白质,水果蔬菜等,坚持适当的体育锻炼,如跑步,仰卧起坐,跳绳等,不仅可以控制自己的体型,还可以增强体质,提高机体免疫力。不建议您通过口服药物,节食等方式控制体重,可能会造成胃肠功能紊乱,低血糖等症状。

 

吃三七粉能吃减肥药吗

 

  三七粉减肥的吃法

  饭后用温开水或者牛奶冲服一次2到3克左右,早晚1次

 

  减肥时期的饮食注意事项

  想吃肉的时候,不妨试一下用家禽的肉代替猪肉,或者吃牛肉,这些肉类含有的脂肪少,不容易让你增加体重,对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择,鱼肉不但可以减肥,还可以健脑,贝类中含有丰富的锌元素,都是有助于身体健康的,你不妨多吃一些。

  如果你的口味过重,特别是喜欢吃一些咸的食品,那么,你这个习惯就要改一改了,因为吃的东西越咸,就有可能越想吃,而一些酱类食品中,还含有糖分和淀粉,都是增加脂肪的元素。

 

  三七粉的功效与作用

  1、冠心病:生三七粉3克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。

  2、高血压:生三七粉3克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。

  3、高脂血症、肥胖者:生三七粉3克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。

  4、肺心病:生三七粉、川贝粉各3克,每日2次,开水送服。

  5、脑梗塞、高粘血症:生三七粉3克,每日2次,开水送服。

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