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经常喝三七粉会发胖吗

三七粉2020-08-12 22:56三七粉的功效与作用

  经常喝三七粉会发胖吗

 

  肥胖的人群大多会出现血压高、血脂高、甘油三脂高等症状,三七粉可调节这些功能,使身体内的多余脂肪得到排除,起到降脂减肥的作用。

  三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低血脂水平,特别是三酸甘油酯含量明显降低。

  三七粉能不能减肥还需要看肥胖是由什么原因引起的,三七粉减肥只能针对由于饮食引起的肥胖有些作用。使身体内的多余脂肪得到排除,起到降脂减肥的作用。的确有一些减肥的功效,跟其他一些减肥药相比,三七粉还具有保健作用。但需要注意的是,并不是所有的人都适合食用三七粉。建议自己不要盲目乱用三七粉,最好咨询下医生。

 

经常喝三七粉会发胖吗

 

  三七粉服用注意事项

  1、怀孕不喝

  妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

  2、感冒不喝

  感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

 

  3、不能有病了再喝

  长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

  4、三七粉不喝多

  三七不宜吃太多,每天最好不要超过6克,用温水服用,分早晚两次食用,三七粉最好是晚饭前食用,有助于改善睡眠,若是晚饭后食用,则一定要少量,因为服用三七粉容易口渴。

 

  三七粉适用人群

  1、中老年人气血虚弱包括贫血,面色苍白,头晕眼花,四肢乏力,动则气促,食欲不振,血象下降红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降等,可服用三七及相关制品,如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总苷冲剂等,能使精神健旺,血象回升。

  2、中老年人神经衰弱,失眠多梦,食少乏力,精神不振,有增加睡眠,振奋精神,增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克,或服三七总苷冲剂。

  3、中老年人患冠心病或有冠心病倾向,有胸闷、胸痛、心悸等症,可每日早晚吞服三七粉2次,每次1-2克。或配丹参,等粉末,每次吞服2-3克。也可服复方丹参片。三七具有活血化瘀而不伤正,补益强壮而不壅滞的优点,既改善了冠状动脉的血液运行,又可补益正气,增强战胜疾病的能力。

  4、血脂胆固醇过高,肥胖超重,可每日吞服三七粉2-3克,连服1周,休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末,每日服5克,分早晚2次服。既可降血脂,降胆固醇,防治动脉硬化,又可防治须发早白。这一作用与三七促进人体物质代谢的作用有关。

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