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三七粉对失眠有效吗

三七粉2020-08-13 17:09三七粉的功效与作用

  三七粉对失眠有效吗

 

  1、三七有良好的镇痛效能,因疼痛不寐者最宜。

  2、三七可以促进全身血液循环,从而改善脑部的供血状况,营气充而神安得寐。

  3、三七具有补养全身气血的作用,从而解除因衰弱疲劳所致的不寐。

  4、因失血、贫血导致不寐者,服三七最为适宜,因为三七具有止血、生血、活血之功效,有效改善血液循环,营造良好的血液环境使患者恢复正常睡眠状态。

 

三七粉对失眠有效吗

 

  三七粉中既含有原人参二醇型皂苷,也含有原人参三醇型皂苷,其中:原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用;原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

  临床应用证明,三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用,三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显;三七粉能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性。

  三七粉服用方法:每天两次,每次3克,温开水服用。如果身体好饭前服用,若是有肠炎,胃炎等会空腹服用难受,身体不适,请饭后服用。

 

  失眠的患者有哪些注意事项

  1、失眠患者睡前不宜兴奋

  睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜看书用脑,要尽量避免思考难题,不要听惊险的故事,不要牵挂别的事情或想入非非,以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。

  2、失眠患者睡前不宜吃东西

  人体在睡眠的时候,大脑神经细胞处于休息状态,消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西,特别是吃油腻食物,或者吃得太饱,会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物,横膈肌向上抬,胸部受压,人躺在床上会感到呼吸不畅,影响睡眠的深度。睡前吃东西会妨碍睡眠,睡后多梦。

  3、失眠患者睡前少饮水

  如果睡前饮水量多,或吃了含水分较多的食物(如西瓜、稀饭),由于膀胱充盈,不断向大脑皮层传送刺激信号,睡眠将会不安稳。半夜起来小便的次数多了,既打扰睡眠,又容易受凉感冒。因此,睡前宜少饮水,解小便后再上床。

 

  研究表明三七有抗失眠成份

  三七中的最重要成份“三七总皂苷”具有显著的镇痛、镇静、改善睡眠作用。以三七总皂苷制成的制剂“七叶神安片”,从20世纪70年代始在全国各大医院广泛应用,目前全国生产七叶神安片较具规模的厂家有二十余个,年销售额约4.6亿元,其中广东环球制药公司、湖北李时珍制药等主要厂家年销售额过亿元

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