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三七粉能治骨质增生吗

三七粉2020-08-17 16:03三七粉的功效与作用

  三七粉能治骨质增生吗

 

  骨质增生是属于关节性的病变。而三七粉其实是活血化瘀的药物,两者之间其实并无太大的联系,因此,吃三七粉对于骨质增生并无直接治疗作用,也就并无影响。所以,骨质增生患者是可以吃三七粉的。但并无治疗多用就是了。

 

三七粉能治骨质增生吗

 

  腰椎骨质增生如何护理

  急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.,以免加重疼痛。

  不要做弯腰又用力的动作,如拖地,搬运重物等。注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

 

  注意腰间保暖,尽量不要受寒。风湿寒因素的侵袭是导致腰椎骨质增生的病因之一,所以在平时要注意避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好,另外,还要加强腰背部的保护。

  避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致腰椎骨质增生。

  睡硬板床。现在很多人都喜欢睡软床,觉得软软的很舒服,其实经常睡软床对我们腰椎的伤害是很大的,会增加我们腰椎间盘的压力,容易诱发腰椎骨质增生,所以大家得了腰椎骨质增生之后就要注意睡硬板床,这样可以减少椎间盘承受的压力,缓解腰椎骨质增生的症状。

 

  三七鹌鹑

  原料:鹌鹑两只(约500克)、三七粉1克、食盐、味精少许。

  做法:1.将鹌鹑洗干净切块,放入碗内,撒上三七粉并拌匀

  2.加适量盐,隔水蒸熟即成。

  功效:补血活血,强筋壮骨。

  摘自《慢性疾病营养美味配餐图谱---骨质疏松症》,人民卫生出版社

  吃法对中老年骨质疏松症有极好的辅助治疗作用,一个星期可以吃个2到3次,一到三个月为一个疗程,同时三七没有副作用还具有极好的保健功效,不愧是药食同源的金品啊。

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