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三七粉玉竹炖水鱼做法功效

三七粉2020-08-18 20:54三七粉的功效与作用

  三七粉玉竹炖水鱼做法功效

 

  原料:甲鱼650克、三七8克,玉竹40克,陈皮5克,盐4克。

  做法:水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。刮洗干净,去内脏。

  田七,玉竹,陈皮用水浸洗,田七打碎。

  玉竹切片。材料全放入炖盅。

  加凉开水,盖上盖,隔水炖4小时。

  加入细盐,即可饮用。

  功效:补血、滋养肝肾,补益脾胃,适用于五脏虚弱,肠胃不好导致身体虚弱的人。

 

三七粉玉竹炖水鱼做法功效

 

  冲泡三七,巧辩质量

  如果您想知道自己买的三七粉好不好,冲完后别着急喝,看看颜色,高下立判。

  好的三七粉冲出来颜色清亮,没有杂质;颜色越深,就说明三七粉中含有的杂质越多,甚至可能混有土。而三七粉中混有土是很危险的,教授说到,“三七所带的泥土,对人体有很大危害的...”

 

  看完三七粉液的颜色,就能喝啦。三七跟人参同科(但是有效含量比人参高哦,所以才被称为“参中之王”),因此也是入口有点苦味,但是回口微甜。好的三七粉尝起来滑滑的,没有涩味,证明里面没有杂质。

  如果您觉得三七粉冲着喝微苦,可以将三七粉放到粥里或者羹里面一同服用。加一点蜂蜜,口味也是极好的!

 

  三七粉的用法很多,在使用过程中药一定要注意用量的问题,虽然没有多大副作用,但是过量也只会引起,不必要的浪费,所以建议一次用量最好不要超过6克,外用除外。

  每天早晚是人体吸收最好的两个时段。最好的吃法是根据个人情况,针对自己的目的选择,再根据个人需要选择方法,效果最好。

  三七和其他中药材一样,必须长期坚持服用才有明显成效,不能病情有所缓解就停止使用,坚持使用,才能药到病除。三七保健也是一样,养生是一项长期工程,不能一蹴而就。

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