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吃三七粉会上火吗

三七粉2020-08-14 22:22三七粉的功效与作用

  吃三七粉会上火吗

 

  生服三七粉通常是不会上火的,三七粉药性微温,正常情况下都不上火,但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火,所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉,如果确实需要吃也尽量少量生吃,或者干脆喝三七花效果更好。三七花与三七粉具有相近功效,但药性是属于凉性的。

  熟吃三七粉属于温性食物,如果吃的频繁可能会造成上火症状。

  因此吃三七粉会上火吗的答案就是,生吃不会上火,如果有上火是个别情况,体质不适合。

 

吃三七粉会上火吗

 

  热性体质的人怎么吃三七?

  以三七花代替三七粉

  虚火旺盛的人本身体质就容易上火,不宜服用三七。建议这类体质的人用三七花泡茶,三七花和三七的功效相似,但是三七花是凉性的,不但不会上火,还能清火,比较适合虚火旺盛热性体质人群。

 

  服用三七粉的误区

  误区一:生吃用开水

  某女士通过电视上一位老中医的现身说法了解到三七卓越的祛斑养颜效果,于是买了三七粉服用。坚持服用一个月左右,出现牙龈肿痛和一些上火症状。究其原因,原来是她每次都使用滚沸的开水冲服三七粉,这样一来原本的生粉被烫熟,相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结三七功效:生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到,比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

  误区二:大量服用三七

  一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

 

  误区三:只要是三七根部打的粉就是三七粉

  三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根(绒根),剪口是皂苷含量最高的部位,一般用作提炼制药,主根是有效成分最均衡的部位,也就是一般市面上常见的三七头子。大根和须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的,有商家为了降低成本会混入大根和须根,外观上难以辨别,但效果会大打折扣。

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