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三七太硬怎么打粉

三七粉2020-08-15 20:27三七粉的功效与作用

       三七太硬怎么打粉
   
       用小锤子将三七头敲碎。一般小心机器三七敲成小块的会更容易打一些。

  1准备洗净干燥的三七主根(干度至少达9成干,以牙齿轻咬不留痕迹为准)

  2将三七头用切刀切成片或用铁锤砸成小块

  如果加工生三七粉切不可用微波炉加热后切片,会影响功用。

  3将切片或砸烂的三七小块放入小钢磨

  4接通电源后开机一分钟至两分钟(此处需保证机身温度不超过60摄氏度)

  5停机,开盖以利于冷却和散发水分

  6待冷却后,盖上盖子继续开机1-2分钟(此处视机身温度而定),如此反复几次直到三七粉碎粒度达到要求为止。

  7加工要点:因为三七分生熟两用,为不让药效受到影响,生三七粉的加工温度不宜超过60度。

 

三七太硬怎么打粉

 

  不同目的吃法:

  1美白祛斑

  功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

  吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药材,长期服用没有任何的副作用。

  在上面介绍三七粉的吃法的同时,三七粉还可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入适量蜂蜜或橄榄油,用温水调成糊状,直接敷于面部,15-30分钟后洗净。每周2次,能够达到更好的美白祛斑效果。

  2预防和治疗高血脂等心血管病

  功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

  吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

 

  3补血

  功效:《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一,人参补气第一”记载,可见三七的补血功效已广为人知了。药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

  三七做成药膳服用,虽然补血养生的效果非常好,但是要长期服用就比较麻烦,所以可以将三七加工成“熟三七粉”,然后每天服用5克左右即可。

  吃法:

  1、将三七洗净、晒干后,用植物油炸至微黄,沥干油分,用中药打粉机打成粉状即可。(油炸熟后的三七粉保质期不是很长,所以每次加工的不要太多,用完后在加工)。

  2、如果不方便加工熟三七粉,但又要达到补血的效果,三七粉最简单的吃法就是:三七粉用开水冲泡,直接饮用就可以了,虽然补血效果较为差一点,但长期服用最为方便。关于三七为什么打蜡,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《三七为什么打蜡

 

  三七粉长期服用的注意事项:

  1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

  2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

  3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

  4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

  5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。

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