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三七的用途与功效

馨辰2020-08-10 14:18三七粉的功效与作用

  1、三七粉的正确吃法是在饭前用温开水冲服。

 

  2、药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、抗疲劳等功效。

  药膳有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

  3、温开水或蜂蜜水送服。

  4、活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

 

三七的用途与功效

 

  5、女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

  6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

  7、外伤流血:将适量三七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛。

  8、产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。

 

  生吃-三七粉加牛奶

  购买磨好的三七粉,早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可,建议一杯牛奶(250g)放入1汤匙(代磨粉时配送的木勺)三七粉,也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。

  饮用过程中也可依据自己的喜好,加入一些果糖。此方法非常适合上班族,牛奶可以有效保证一天良好的精神状态,三七粉祛斑养颜,保健心脑血管,上班中不论是反应还是思维都能更快速。对于女性来说长期坚持饮用,不仅改善上班族的亚健康状态,还能让提高颜值,保持青春活力。

  熟吃-三七蒸鸡蛋

  三七粉1.5克,鸡蛋1~2个,食盐适量。将鸡蛋打入碗中,加入三七粉、食盐搅拌匀,待鸡蛋打匀后加上开水再调匀,然后上蒸笼蒸熟。

  注:将鸡蛋调匀后加热水很重要,这样蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口。

  三七蒸鸡蛋,对于气血不足的女性上班族,是一档最适合不过的早餐膳食,对于三七补充气血,“三七补血第一”。是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义,经过几百年历史的民间使用传统,和近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量。关于三七的功效与吃法,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《三七的功效与吃法

 

  日常保健应该吃哪种三七?

  三七是按照“头”来区分质量等级的,按照现有标准20头为最上等,其次为30头,因为20头产量低,物以稀为贵价位就要高一些,作为日常的保健,30头三七为“性价比”之王,日常保健,可以选择30头的三七.

 

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