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黑枸杞和三七粉的作用

三七粉2020-08-13 20:01三七粉的功效与作用

  黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。
黑枸杞的功效:
抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,去除人体自由基,具有显著的抗衰老的功效。花青素能穿过血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的损害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到明显提高。
美容养颜、改善皮肤:可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果有花青素加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞就可以幸免于难。  
补肾益精、预防癌症:黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可使癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制也是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的治疗会有很好的帮助作用 。
护肝明目、增进视力:医学临床报告表明花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。
改善循环、增强体质:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病:黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
 
黑枸杞和三七粉的作用
 
黑枸杞禁忌:
第一:不可过量服用
第二:阴虚患者不适合服用黑枸杞
第三:脾胃虚弱以及外感热邪的患者不适合服用黑枸杞
第四:黑枸杞一定要注意保存,黑枸杞易受潮,因而要放在枯燥阴凉的当地,或许用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
黑枸杞是否三七粉同服:
可以一起喝,如果你是保健每天两次,一次三克,如果是治病请按医生医嘱。
 

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