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疏通血管怎样喝三七粉好

三七粉2020-08-12 23:59三七粉的正确吃法

什么叫血管堵了?
血管堵塞是个笼统的概念,感觉就好比黄豆卡在气管里,如果是堵塞在脑部就会有脑梗塞,如果是堵塞在心脏,就会心肌梗塞,如果是在下肢堵塞,就会形成下肢血栓,如果是在颈动脉,就会形成颈动脉斑块,如果是在肺部就会造成肺栓塞……
总而言之,血管堵塞会扰乱我们机体正常的功能和形态,让病人常感头晕、头痛、心慌、胸闷、气短、目眩、记忆力差、思维力明显下降、呼吸困难、失眠或者嗜睡、肢体疼痛、浮肿等等不良症状。
 
疏通血管怎样喝三七粉好
 
三七粉疏通血管功效:
三七的主要功效是活血化瘀,所以,三七粉在以前主要是用于止血的金疮药,而现在被普遍用于疏通血管。这是有一定道理的,但是,并不是说人人都适合吃!三七粉也因人而异,并不是别人适合,而且在用法用量上,咱们还得去医院具体询问大夫。如果是有过脑出血的朋友,自己本身血管壁脆弱,您就别碰它了。
在古医书中有“三七能治一切血病”之美誉,三七的功效广泛而集中,广泛性主要体现在其既能起保健作用又能预防和治疗很多疾病,集中性就是体现在它主要是对血液方面及于血液密切相关的心脏,血液循环等有极好的治疗和调节作用。三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常。
三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低血脂水平,特别是三酸甘油酯含量明显降低。
 
三七疏通血管的用法:
活血化瘀需要生吃三七粉,每天早晚用温水冲服,一次1-3克。需要注意的是,不能用开水冲服,因为开水冲服是熟吃三七粉,补血之功较强,不适用于活血化瘀。
三七粉生吃活血化瘀、疏通血管,一般1-2个月即可见效,但还需长期坚持,才能从根本上防治多种疾病。更要长期坚持健康生活方式。不要把三七当成神药,以为吃了三七粉就一定会健康,平时的生活习惯一点也不注意。就好像水池,一边放水一边接水,什么时候才能接满呢?
 
疏通血管的食品
1玉米
  玉米富含脂肪,其中所含的不饱和脂肪酸(特别是亚油酸),含量超过60%,它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积,进而起到软化动脉血管的效果。
2苹果
  苹果含有类黄酮、钾,富含多糖果酸,还有维生素C、维生素E等养分,可以一点点分解掉堆积在身体里的脂肪,对于预防动脉粥样硬化的发作,乃至改善症状,有比较理想的效果。

3茄子
  茄子里有储量丰富的维生素P,这种养分能够增强毛细血管的弹性,因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。
4洋葱
  含有一种具有较强的血管扩张作用的前列腺素A,它能降低血管的压力,降低血液粘稠度,舒张血管。同时,洋葱所包含的硫氨基酸,以及二烯丙基二硫化物,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有预防动脉硬化、降血脂的功能。
5西红柿
  西红柿里的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍,而且还含有维他命——芦丁,它能够提高机体氧化能力,消除以自由基为代表的体内垃圾,维持血管的弹性,有预防血栓形成的功效。
6海带
  海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能预防血栓,又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。

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