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多大孩子可以吃三七粉

馨辰2020-08-07 22:20三七粉的正确吃法

三七粉即是食物也是药材,那么很多人有疑惑:小孩可以吃三七粉吗?听说三七粉有助于长高,这是真的吗?
三七粉和人参之类的滋补品一样,都会促进身体提前发育,但有点需要注意。因为孩子在12岁以前各项身体机能正在生长发育,特别是骨骺线还未完全形成,如果 这时候给孩子吃三七,可能会导致孩子的骨骺线提前闭合,而骨骺线一旦闭合,孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长,吃了这些补品后,可能短时间内身高蹿了 蹿,但是压缩了长高的整体时间。“半年长5厘米,只长了2个半年。跟半年长3厘米,长了4个半年,到底哪个长得更高?这笔账家长要算清楚。”
 
 
多大孩子可以吃三七粉
 
 
多大孩子可以吃田七?
多大孩子可以吃田七?这最好结合孩子的骨龄来判断。如果骨龄还小,还有蛮长的长高时间,可以暂时不吃三七,可以通过充足的睡眠、锻炼、均衡饮食等来实现。如果骨骺线已经基本形成完全,长高的潜力比较小了,那可以适当吃些三七(最好是吃熟三七,可以用三七炖鸡或排骨吃),最后冲一冲,让孩子长的更高!
 
三七粉适宜人群
1、三高人群:长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。心、脑血管疾病患者:对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
2、经常应酬人群:经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
3、久坐人群:对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。
4、爱美人士:对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
 
 三七粉合适多大年龄吃
三七粉最不适应人群就是孕妇,其他各个年龄段的人群只要是身体素质不是很好,需要增强体质都可以吃三七粉,所以只要你的小孩子的身体素质不是很好那就可以服用,。不过需要注意量以及次数,一般情况下是一次三克一日两次,不过小孩子还是通过锻炼增加身体素质。
 

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