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吃三七粉多久能停

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  吃三七粉多久能停?

  三七是可以每天天服用的,也必须长期坚持服用,效果才会好。如果硬要说间隔的话,那就是重感冒的时候需要停用几天,还有女性正常经期那几天也不能用,当然孕妇孕期更是不能用了。除了这些特殊的情况,几乎每天都能服用了。

  吃三七粉多久能停

  三七粉的最佳食用时间:

  三七粉要每天服用2次,每次3克,温水冲服。这种服用方法称为生吃,主要用于平常的保健,防治心脑血管病,抗肿瘤,抗衰老等。吃的时间基本就是在早晚饭前后吃,这两个时间段是人体吸收最好的两个时段,如果肠胃好就在饭前用,肠胃不好就需要饭后用,减免对胃肠造成刺激。如果是血压低、贫血吃法就不同了,需要熟吃即要改用开水冲或者炖汤用。炖汤的可以隔一段时间吃一次,没有具体的时间限制。

吃三七粉多久能停

  三七粉每天服用的最佳剂量!

  三七粉每次服用2—3克,每天服用2—3次,早晚吃尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

  需要注意的是,三七粉并不是吃的越多越好,每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的,日常食用,每天6克为佳,最多不超过10克,服用过多肯能会给身体造成不适,还会造成浪费。

吃三七粉多久能停


        三七粉服用多久见效:

  三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时,请以平常心对待。三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效,当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化,如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响,对于月经不调等也会有一定帮助。

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