低血压能生吃三七粉吗

　　低血压能生吃三七粉吗

 

　　能够生吃三七粉，但是要严格控制用量。当血压正常时，人体每天摄入三七的量为6克以内。低血压患者根据自己的实际血压，应将用量控制在4克以下。服用方式上最好先从2g开始服用，早上饭前食用1克，晚上饭前食用1克。

 

 

　　低血压症状

　　3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险。

　　4、低血压严重者，常常会伴有听力下降，视力也随之模糊起来，据研究发现，低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。

　　5、低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

 

　　对于低血压来说，提升体内的造血功能十分重要，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果，这类水果主要有桂圆、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅等，大家可以适当多吃。

　　那吃任何水果，无论是高血压和低血压，都是要适量的吃，这样使得身体营养的吸收，也都是有着很好的效果。对身体健康，也都是没有任何的危害。

 

　　低血压怎么熟吃三七粉

　　(1)炖三七粉汤

　　将鸡汤或者排骨汤等炖好之后，将3到5克熟三七粉加入锅中，再煮几分钟就可以食用了。

　　(2)酒酿三七粉

　　将适量红糖、当归放入锅中，加入合适的清水，熬煮成汤，待当归煮好之后放入酒酿，待再次煮开之后，磕入两个鸡蛋，带鸡蛋煮熟之后，加入3到5克三七粉搅拌一下，即可上锅。

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