主页 > 三七粉的正确吃法 > ↬ 正文三七粉的正确吃法

低血压能生吃三七粉吗

三七粉2020-08-17 12:51三七粉的正确吃法

  低血压能生吃三七粉吗

 

  能够生吃三七粉,但是要严格控制用量。当血压正常时,人体每天摄入三七的量为6克以内。低血压患者根据自己的实际血压,应将用量控制在4克以下。服用方式上最好先从2g开始服用,早上饭前食用1克,晚上饭前食用1克。

 

低血压能生吃三七粉吗

 

  低血压症状

  3、低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤,试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。

  4、低血压严重者,常常会伴有听力下降,视力也随之模糊起来,据研究发现,低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。

  5、低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。

 

  对于低血压来说,提升体内的造血功能十分重要,可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果,这类水果主要有桂圆、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅等,大家可以适当多吃。

  那吃任何水果,无论是高血压和低血压,都是要适量的吃,这样使得身体营养的吸收,也都是有着很好的效果。对身体健康,也都是没有任何的危害。

 

  低血压怎么熟吃三七粉

  (1)炖三七

  将鸡汤或者排骨汤等炖好之后,将3到5克熟三七粉加入锅中,再煮几分钟就可以食用了。

  (2)酒酿三七粉

  将适量红糖、当归放入锅中,加入合适的清水,熬煮成汤,待当归煮好之后放入酒酿,待再次煮开之后,磕入两个鸡蛋,带鸡蛋煮熟之后,加入3到5克三七粉搅拌一下,即可上锅。

- END -

站点信息

  • 网站运行
  • 共有文章:1219 篇
  • 标签管理标签云