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三七粉能长期保健吃吗

三七粉2020-08-12 15:56三七粉的正确吃法

  三七粉能长期保健吃吗

 

  在古代,三七是贵族的长生不老药,尤其是外伤及血症“圣药”;在云南文山,几百年来,三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本,人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用;当今,专家提倡三七可作为健康食品,长期食用。

 

三七粉能长期保健吃吗

 

  三七味甘、微苦,性温,归肝经、胃经、大肠经,是止血的主药。《本草纲目》云:“三七止血散血定痛,金刀箭伤,跌打仗症,血出不止者,嚼烂涂,或为末掺之,其血立止。亦主出血、衄血、下血、血痢、崩中、经血不止,产后恶血不下、血晕、血痈、赤目痛肿,虎咬蛇伤诸病。”《本革新编》中称,三七“止血之神药也,无论上、中、下之血,凡有外越者,一味独用亦效,加入于补血补气药中则更神”。

  三七粉保健养生必备品!

  李时珍说:“因味如参,故名参三七。”人参、西洋参、三七是三大名贵药材。从三七得到的皂苷原,21种皂苷,还有黄酮苷以及谷甾醇与胡萝卜苷,凡人参含的皂苷元素它都有,而人参不含的皂苷成分它也有。


 

  三七粉炖鸡蛋

  鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

  功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、暖气等。

  三七粉蒸鸡

  母鸡一只(约1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、葱10克、味精1克、食盐3克 。

  鸡剁成小块装入盆中,姜切片,葱切段,姜葱放在鸡上面,注入清水适量,加入料酒、盐,上笼蒸约2小时,出笼后拣去姜葱,调入味精,再把三七粉撒入盆中拌匀即成。

  功效:养心益气,活血化淤,适用于冠心病心绞痛,并具有强身补血之功效。

 

  什么时候不能吃三七粉呢?

  1、月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

  2、孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

  3、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。

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