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备孕时三七粉服用方法

馨辰2020-08-09 12:43三七粉的正确吃法

  备孕时三七粉服用方法

 

  备孕禁用三七粉,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。田七,又名三七、血山草、六月淋、蝎子草,古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等,属五加科人参属多年生草本植物。

 

备孕时三七粉服用方法

 

  备孕的成功经验

  1、身体要健康

  (1)吃:备孕时,一定要是能吃就吃,不要害怕长肉,但是要少吃油炸和寒性的食物,例如烧烤、油炸食品、白萝卜、西瓜等。

  (2)睡:备孕阶段的睡眠很重要,夫妻双方最好早睡早起,因为人体的造血时间段是在夜里十点到凌晨两点,这段时间最好保证身体在熟睡状态。

  (3)锻炼:锻炼的项目一定要是适合自己的,最好选择舒适、缓慢、轻松的锻炼方式。平时,可以多散散步、练练瑜伽、游游泳,最好不要进行羽毛球、篮球等剧烈运动。

 

  2、生理规律要掌握

  (1)使用工具记录下月经的日期、天数、经血量和颜色、月经间隔等常规情况,尽量全面一点,这样有利于医生分析女性体质,尤其是月经不调的女性,更要重视这一工作。

  (2)清楚自己的排卵情况,学会通过宫颈粘液、基础体温、月经推算等方式来确定排卵期。

  3、放松心情

  备孕时放松心情尤为关键,一般都是越急越怀不上,可能心情放松了,一下子就受孕成功了。

 

  三七粉服用禁忌:

  1、孕妇禁止使用三七粉

  怀孕对每一个已婚的女性来说是非常重要的事情,需要做好饮食的安排,也需要多加休息,其中需要避免吃寒性和活血化瘀的食物,而三七具有活血化瘀的功效,所以孕妇应该要禁止使用,否则有流产的危险。

  2、经期女性不宜吃三七粉

  三七粉对子宫会有比较强大的刺激性,还会引起子宫的收缩,这对生理期的女性朋友来说非常的不利,会让月经量变大,也会让经期变长,所以我们应该在生理期的时候,暂停使用三七粉。等到生理期过后,女性朋友又可以继续使用三七粉了。

  3、血虚上火者不宜吃三七粉

  很多朋友在生活中都会遇到不同的健康问题,有的人可能出现血虚的情况,有的人可能出现了上火的现象,而三七粉属于温补类的药材,性质温和,可能会加重上火的情况,所以有这方面情况的朋友不要吃三七粉。

 

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