腰椎间盘突出三七粉用法

　　《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”三七不仅活血化瘀、清热除湿，还能补益气血、温补阳气，所以可有效缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。

　　首先我们知道三七具有防治心脑血管病，活血化瘀，通经活络，消肿止痛，提高免疫力的作用，是最常见又有效的食材和中药且对身体没什么副作用。而当归性味：甘、辛，温。归经：归肝、心、脾经。具有益气补血，活血通经止痛的作用。功能主治：腰间盘突出、坐骨神经痛、补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、风湿痹痛、跌扑损伤。所以三七配上当归不仅益气化瘀、溶栓通脉，可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。还可以有效治疗腰间盘突出，坐骨神经痛，腰椎病等。

　　用法：三七和当归各15克，打成粉末状，每次2克空腹服，可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、心脑血管疾病、三高、肝炎、脂肪肝也一定疗效。

　　腰椎间盘突出症要注意什么

　　1.注重保健

　　首先，大家得知道，患上腰椎间盘突出症，只要你在生活中注意保健，是能够好好的工作和学习的，我就是这样的，原来发作的时候，小腿部位都有疼痛，上下楼梯的时候，还差点跌跟头。经过检查、卧床休息以及戴上腰围后，再加上自己日常生活多注意点，现在小腿没有再疼过。

　　2.注意卧床休息

　　腰椎间盘突出症者出现腰部疼痛时候，应立即卧硬板床休息，因为在卧位休息的时候，人体的椎间盘承受的压力要比我们站立的时候的压力下降了50%左右，这样的话，脊柱承受的压力就减轻了，那么症状就会得到缓解，反之的话，症状就会加重，如果压迫到神经的话，那么就会会出现一系列的症状了，比如：腿部出现发麻的感觉，甚至有更加重的症状，因此，有腰椎疾患的患者，要注意多卧床休息，减轻脊柱承受的重量，当然了，如果能将自己的体重控制好的话，就最好课。

　　三七粉的最佳时间

　　可能有些人会认为只要吃进肚子里就行，无所谓什么时候时候吃，但其实不同食物在不同的时间段吃，效果会不同，而在正确的时间段吃，可以事半功倍。一般建议饭前吃三七粉，尤其是早饭之前吃三七粉效果最佳，直接用温开水冲泡三七粉即可。

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