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腰椎间盘突出能吃三七粉吗

三七粉2020-08-12 00:26三七粉的正确吃法

  腰椎间盘突出能吃三七粉吗

 

  祖国传统医学认为腰椎间盘突出症的主要病机在于“不通则痛”和“不荣则痛”两个方面。根据“实则清利,虚则补益”的基本治疗原则,临床上对于该病的的治疗也应该以“通法”和“补法”为主。“通法”主要是指祛除邪气的一种治疗方法。临床上根据感受外界邪气的不同,可以分别采用活血化瘀、清热除湿、温散寒湿、化痰祛瘀等方法。“补法”则要根据气血阴阳偏虚的不同,而分别采用补益气血、温补阳气或滋养阴精的方法。

 

腰椎间盘突出能吃三七粉吗

 

  三七炖田鸡

  材料:肥田鸡2只(约200克)、三七15克、大枣4个。

  制作方法:肥田鸡去皮、头、内脏,三七打碎,大枣去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。

  食用方法:饮汤吃肉,1剂/日。

  功效:益气活血,消肿止痛;主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

 

  腰椎间盘突出注意事项

  加强腰背肌的功能锻炼

  有腰椎间盘突出的人,在日常生活当中还需要进行腰背肌的锻炼,腰背肌的锻炼很简单的,每天都可以进行的,具体做法如下:仰卧在床上,两腿稍微分开支起,脚掌着床,双胳膊肘放在躯体两侧,利用腰部的力量,将整个躯体抬起,这样就可以达到锻炼腰背肌的目的了。

  避免负重

  还有最重要的一点,就是腰椎间盘突出症者日常生活中避免负重的运动或手拎重物,如果负重这样只会增加你的症状,对你疾病的恢复没有益处。建议您为了身体的健康,这些运动最好不做,平常时候,如果感觉到腰部有酸胀感觉时候,卧床休息一下,或者佩戴腰围,以保护脊柱。

 

  三七粉能长期服用吗

  三七粉的好处很多,尤其是对于女性和老年人而言,那三七粉能长期服用吗?只要注意量是可以长期服用,长期服用可以软化血管,促进血液循环,预防各种心脑血管疾病,还可以美容养颜,调理经期。

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