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腰椎间盘突出吃三七粉有用吗

三七粉2020-08-13 23:45三七粉的正确吃法

  腰椎间盘突出吃三七粉有用吗

 

  徐树春等在第三届国际传统医学大会上发表的《自拟三七活血丸骨刺消治疗腰椎间盘突出症306例》显示,用以三七为主,乌蛇、土鳖虫等为辅的中药治疗腰椎间盘突出,取得较好效果。

  梅中军等发表的《按摩手法配合三七血竭胶囊治疗血瘀型腰椎间盘突出症的疗效研究》显示,利用按摩手法配合三七相关的中药胶囊,治疗的总有效率达到96.67%。

腰椎间盘突出吃三七粉有用吗


       腰椎间盘突出吃什么好,要注意什么:

  1、三七炖田鸡原料:肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核。做法:以上材料同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉,1剂/日。功能益气活血,消肿止痛。功效:主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

  2、蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

 

  3:不要做弯腰又用力的动作,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

  4:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

  5:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

 

  三七猪脚筋汤

  材料:猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。

  制作方法:猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸,再捞入沙锅,加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。

  食用方法:饮汤吃肉,1剂/日。

  功效:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

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