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三七花泡水治失眠吗

三七粉2020-08-14 16:15三七粉的正确吃法

  三七花泡水治失眠吗

 

  三七花,每年6-8月份采摘,是整株三七中药三七皂苷含量最高的部分,含量高达13%以上,当然年份越长的三七越好,如三年花,四年花等,有平肝的功效,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡,同时,三七花还能疏理经络,有助气血运行,气血运行通畅,心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡,人的精神也能处于一个平和的状态,所以,三七花茶能够起到帮助睡眠的作用。

  除了用三七花茶治疗失眠,三七花3克、绞股蓝5克、丹参10克、决明子10克、山楂3克,开水冲泡还可用于高血压患者的日常养生。三七花三五朵与适量青果一起用开水冲泡,还能够治疗急性咽喉炎。

 

三七花泡水治失眠吗

 

  失眠的危害

  很多人都有失眠的习惯,但是长时间下来的话会变得健忘,注意力会逐渐减退,因为缺少睡眠会影响大脑记忆强化的过程,从而会影响新的信息输入和提取信息,所以记忆力就会衰退。

  失眠心脏病的危险也会大大增加。每天晚上睡眠不到6个小时会导致心脏病和中风的危险大大增加,这是和长期缺觉与心衰和心脏病,动脉硬化等发作关联极大。

 

  人一旦患有失眠的症状,就会导致大脑组织减少,这种危害和大脑损伤之后的血检水平上升是一样的。所以要调整好自己的生物钟,否则危险极大。

  4失眠症候群比每晚睡眠正常的人中风的危险大,特别是每天晚上睡眠不足的中老年中风的危险足足高了四倍,后果很严重,特别是上了年纪的人要更爱惜自己。

 

  三七粉改善失眠功效

  三七粉具有补养全身气血的作用,从而解除因衰弱疲劳所致不寐。三七粉活血化瘀的作用可以有效地促进全身的血液循环,清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。有效的改善自身的脑部供血状况,达到一个养心安神的效果,可以更有效的改善自身的睡眠质量。

  因此,失血、贫血导致不寐者,服三七粉最为适宜,因为三七粉具有止血、生血、活血之功效。而且三七粉具还有解毒理血、化腐生肌之功,凡由感受毒邪、外伤而致不寐者,亦可以用三七粉解毒清血、健脑安神等。

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