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哪个年龄段需要吃三七粉

三七粉2020-08-12 00:00三七粉的正确吃法

  哪个年龄段需要吃三七粉

       想要预防长斑,预防三高,预防脂肪肝,预防血管硬化,预防心脑血管疾病,就要从30岁以后开始。

 

  老年病要从中年开始预防,心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化,研究证明,动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动,40岁~50岁是进展最快的阶段,60岁以后进展缓慢。要预防,40岁最关键,但偏偏40岁左右的中年人是工作最拼命、家庭压力也最大的时候,他们往往最缺乏对自己的关注。

  但等我们到中年以后等生病了再谈治疗,自然是没有预防好了。中医历来防重于治,黄帝内经中也提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。

  特别提示:14岁以下的儿童不适宜用三七。三七虽然能够增强免疫力,但10岁以下儿童自身免疫力没有发展完善,服用三七可能会影响自身免疫力发展。

 

哪个年龄段需要吃三七粉

 

  三七+山楂+西洋参

  【功效】活血化瘀、补气降脂

  【用法】山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例,饭后温开水送服,即生服。更多实用养生知识、中医秘方尽在微信公众号:中医祖传秘方大公开

  三味药搭配具有补气养阴,健脾开胃,活血化瘀,降脂,降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

 

  三七+山楂+丹参

  【功效】降脂、预防心脑血管病

  【用法】三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例,开水冲服(即熟服),每天2次。

  中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

 

  食用三七究竟有些什么样的禁忌?

  一、注意三七的用量

  对于三七粉的食用,大家最好每天不要超过10克,每次食用的克数不能超过5克,当然将三七作为止血药来用的话,可以根据受伤面积的大小来确定,并没有克数的要求。

  二、经期女性不能食用三七

  大家都知道,三七具有活血化瘀的功能,所以女性在月经期间尽量避免食用三七,在月经期间食用三七,有可能会导致出血过多,当然对于那些有淤血型月经不调的女性就可以使用三七来活血化瘀,对自己的身体进行调理。

  三、孕妇禁止使用三七

  对那些怀孕期间的女性,最好不要在孕期当中食用三七,这样很容易造成流产,当然对那些产后的孕妇是可以采用三七来补血的。因为三七对那些失血性贫血有很好的补血效果。

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