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日常保健三七粉服用量

三七粉2020-08-14 16:05三七粉的正确吃法

  日常保健三七粉服用量

 

  作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-6克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他影响。

  《中华临床中药学》中提到,经研究表明三七能改善心血管系统功能,加速消除运动性疲劳,增强体质;有抗血栓、防止脑血管衰老的功能。

日常保健三七粉服用量

  既然三七有改善心血管系统的功能,心脑血管疾病患者服用三七粉,就可以不吃其他药了吗?事实上,心脑血管疾病也好,血瘀也好,都不能把三七粉当作救命稻草。

  有的心脑血管疾病患者存在血瘀状态,适当服用三七粉是合适的。常用中成药血塞通、血栓通、复方血栓通等药的主要成分就是三七。但是,不能忽视心脑血管危险因素的管理,如控制体重、健康的生活方式、降血压、调血糖、调血脂、降尿酸等,这些不是三七一己之力能解决的。

 

  大剂量服用三七,会引起房室传导阻滞(这是比较常见的一类心律失常,严重者可出现心律过缓,甚至心源性脑缺血综合征等)。

  三七是一味集扶正与祛邪作用于一身的奇妙的中药材,它与人参同科同属,有着植物学上的亲缘关系。它除了具有类似人参的补气、补血的功效之外,还具有人参所不能比拟的作用。三七,又叫田七,因枝分三叉,叶为七片,故称为三七。三七在春冬两季采挖,又分为"春七"和"冬七"。主要产于云南文山州,是云南著名的申药材。凡跌打损伤、骨折淤肿,各种内、外伤出血、妇女崩漏等均有显著的效果。近年来用于治疗冠心病、神经衰弱、消化道溃疡、风湿性关节炎、不育不孕以及肿瘤、疮疡等,均收到良好的效果。

 

  适当、合理地服用三七,对于防病治病、强身健体、延年益寿都有很好的效果和不可估量的作用。随着医学科学研究的发展,人们对三七的认识逐步加深,发现人参申最主要的有效成分和补养物质是四环三萜皂甙,而三七的含量比人参的还更高,三七所含黄酮类化合物,有调节血压,扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,降低心脏耗氧量,减轻心肌工作负担的作用。

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