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三七粉保健是生吃还是熟吃

三七粉2020-08-12 00:23三七粉的正确吃法

  三七粉保健是生吃还是熟吃

 

  既可以生吃又可以熟吃。

  熟三七主要作用

  熟三七粉用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

  三七炖猪心:益气养心,活血化淤,可防治冠心病

  材料:三七粉10克,猪心适量

  制作:猪心洗净,将三七粉纳入猪心中,扎紧,加清水适量武火煮沸后,改用文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,调味服食。

 

三七粉保健是生吃还是熟吃

 

  活血化淤

  吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

  功效:能有效活血化淤。

 

  三七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃,生吃三七粉的主要功效是:美容祛斑,调经养颜,减肥,活血止血,散瘀,消肿,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛,降血压、血脂,防癌、抗癌,提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。

  针对性吃法为

  1、美白祛斑

  每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

 

  2、预防和治疗高血脂

  这个量视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

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