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三七粉生吃吃多少

三七粉2020-08-17 19:53三七粉的正确吃法

  三七粉生吃吃多少

 

  三七粉生吃吃多少需要依据自身的体质情况和需求确定,因此三七粉生吃需要在中医医师的指导确认食用量,一般的食用量在1到3克,一天食用2次,每天的最大食用量不超过9克。

  生吃

  服用方法:温开水或蜂蜜水送服三七粉或咀嚼三七切片。

 

三七粉生吃吃多少

 

  轻微冠心病

  症状:多见于中老年人,常伴有胸闷、胸痛、心悸等症。

  建议:每日早晚吞服生三七粉或咀嚼三七切片2次,每次1~2克可增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量,使症状得到缓解。

  辅助降三高

  建议:患者可于饭前服用生三七粉每次1克,每日3次,疗程1~2月,针对高血脂症状能有效降低患者血脂质及胆固醇浓度;针对高血压症状能扩张血管具有降压作用,并且三七对糖代谢还有双向调节的作用。

 

  美白祛斑

  三七对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效。

  建议:每天3-5克生三七粉,用温水或者牛奶调服。除了食用三七粉,也可以结合做超细三七粉面膜,祛斑效果更加明显。

  胃、十二指肠溃疡

  生三七的止血功能可有效治疗各类消化系统出血性疾病。

  建议:每日吞服三七粉2次,每次2克,连服10天,可促进溃疡局部血液循环,消除溃疡及周围组织的炎症,促进胃、十二指肠黏膜再生,加快修复。

 

  三七粉的食用禁忌:

       1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

  2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

  3、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

  4、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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