主页 > 三七粉的正确吃法 > ↬ 正文三七粉的正确吃法

用米汤可以泡三七粉不

三七粉2020-08-25 14:06三七粉的正确吃法

用米汤可以泡三七粉不

  可以的,用米汤、肉汤都可以冲服三七粉。三七粉具有活血益气,散寒化瘀,通经活络的效果,与小米汤一起服用,不会影响药性,如果用黄酒送服,则疗效会更好。

 

用米汤可以泡三七粉不

 

  三七粉还可以怎么吃

  每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

  用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

  日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。关于三七粉服用副作用,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《三七粉的副作用和禁忌 》

 

  吃三七粉的好处

  1、三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

  2、三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

  3、以三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其 总脂及胆固醇均有明显下降。

  4、研究30名14~20岁的举重、中长跑、游泳专业学员进行服用三七的对比试验,经过12周的试验和观察。得到的结果是:云南学员除心血管系统的机能得到改善外,体重增加变缓,力量却有提高。临床运用也证实,胖人服用三七可减轻体重,肌肉结实,瘦人服用三七可以精神焕发,肌肉有力。

  5、除了抗肿瘤的功效之外,三七还能够活血养血,对我一些有心脑血管疾病的人来说,长期的服用三七粉能够软化血管,促进我们身体的血液健康,而对于女性来说,经常的服用三七粉能够活血养颜,对女性的身体也是有很大的好处的。

- END -

本月热门

站点信息

  • 网站运行
  • 共有文章:1576 篇
  • 标签管理标签云