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三七花茶可以睡前喝吗

三七粉2020-08-18 20:30三七粉的正确吃法

  三七花茶可以睡前喝吗

 

  不建议睡前服用三七花茶.三七花性凉、味甘微苦,具有清热平肝、降压、镇静安神的功效,所以三七花也有改善失眠的功效.关于三七花是否治失眠,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《三七花治失眠吗

 

三七花茶可以睡前喝吗

 

  三七花茶的用量

  1、少量三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、

  护肝、降压、镇静安神的功效。

  2、少量三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。

  3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。

  4、三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。

 

  三七花禁忌:

  1、脾胃虚寒或者是患有风寒感冒的患者服用三七花要慎重,最好能够等身体恢复健康之后再服用。这是因为三七花性凉,服用之后会加重虚寒的症状。

  2、孕妇服用三七花也需要慎重,避免对胎儿造成伤害。

 

  三七花适用人群

  三七花茶泡水

  1、高血压、高血脂、糖尿病人群

  2、头昏、目眩、耳鸣、头痛

  3、有白头发、肝脏不好者 平肝凉血

  4、咽喉炎、脸上有痘有痤疮

  5、办公室白领 工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生

  6、美容、便秘、肠胃不适者、易上火、抗衰老人群

  7、心肌耗氧量大,心脏功能不良者。心功能不良者(非器质性),心肌供氧不足、高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风。

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