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三七和天麻粉怎么吃

三七粉2020-08-17 13:57三七粉的正确吃法

   三七和天麻粉怎么吃

 

  原料 三七5克、天麻5克、蜂蜜10克。

  做法 1.将三七、天麻研磨成粉;

  2.取适量放入杯中,倒入蜂蜜调匀;

  3.冲泡温开水,盖闷5分钟即可。

 

三七和天麻粉怎么吃

 

  天麻三七炖鸡

  食材:天麻,三七,老母鸡,枸杞,生姜片。

  做法:

  1.老母鸡宰杀,处理干净,天麻,三七添加少许白糖,泡软,枸杞洗净。

  2.锅内水烧开,加入少量料酒,将鸡放入锅内煮几分钟,去血气。捞起,冲洗干净。

  3.天麻,三七,切薄片,各取5片左右,把所有食材全放进锅内,加适量的水,大火烧开,转小火慢炖1小时即可。

  功效:适用于神经衰弱,头晕目眩,偏头痛等。关于熟三七和多长时间补血虚,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《熟三七和多长时间补血虚

 

  三七功效大起底

  预防和治疗心脑血管疾病

  三七强大的活血化瘀功效,注定成为心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期服用可以软化、扩张血管,抑制血栓形成,促进血液健康,有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。三七由此被称为"血管的清道夫",是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

  调节三高

  三七皂甙Rg1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用;人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度,可用于治疗非遗传性的糖尿病;三七总皂甙具有良好的降血压作用,尤以降低舒张压作用明显。

  抗癌、抗肿瘤

  研究表明,三七中含有三七皂甙、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质。三七皂甙Rb1、Rd能使肿瘤细胞受到抑制;三七皂苷Rh1对肝癌细胞有明显的抑制作用;三七皂甙Rh2具有较强的抗肿瘤活性,并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。此外,三七皂甙和三七多糖能增强机体免疫功能,对治疗癌症有一定的辅助作用。

  养肝护肝

  三七富含人参总皂甙,具有消脂净肝生物活性,活血散瘀功效卓著,是养肝护肝极品。三七中的Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用,尤其使三酸甘油酯含量明显降低,成功解决脂肪肝"难治疗,治疗后又复发"的难题。

  抗氧化、延缓衰老

  三七能够清除氧自由基,增强内源性超歧化酶的活性,加强集体对氧自由基的清除能力,减轻氧自由基的连锁反应,降低血中脂质过氧化。三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性,显著降低脑组织和血液中LPO的含量,具有抗衰老作用。

 

  天麻和三七一起吃的注意事项

  1.天麻具有一定的毒性,因此,食用的量一定需要控制,天麻每天使用量不能超过40g。天麻三七酒也应该少喝。

  2.天麻三七一起食用,对气血两虚的人有很好的治疗效果,正常人不适合食用。

  3.天麻中含有皂苷成分,部分人对皂苷表现出过敏,因此,过敏体质不能将天麻和三七一起混合食用。

  4.三七具有很强效的活血化瘀功效,因此,三七天麻炖鸡孕妇不适合食用,容易引起流产后。

  5.三七和天麻一定要在药师或医师指导下服用,且与其他药物配伍使用,才能很好地发挥它们的作用。

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