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女人吃三七粉要空腹吗

三七粉2020-08-17 20:52三七粉的正确吃法

     女人吃三七粉要空腹吗

  对于肠胃好的人,三七粉可以空腹吃的,空腹吃吸收会比较好。但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的,空腹服用会刺激肠胃导致身体难受,所以还是建议饭后服用。这类人长期饭后服用还可以调理肠胃,改善慢性胃炎和胃病。

 
女人吃三七粉要空腹吗
 

  女性吃三七粉的好处有什么?

  1. 美容养颜

  三七粉是非常适用于女性用来美容的,是一种很好的美容护肤养颜产品,抗衰老的效果是最好的,能够使皮肤柔软并增加弹性。平时的话可磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜,长期坚持使用对于皮肤的调养是很不错的,但是需要注意皮肤是否会出现过敏现象的。

  2. 调经

  三七粉的功效是很多的,对于一些抵抗力比较差的人群来说能提高免疫力的作用,纯草本药物能够很好地调理人体机能,对于一些女性来说,月经推迟或者经期提前,食用三七粉就具有很好的调经效果。

  3. 活血化瘀

  三七粉具有很好的活血化瘀的功效,三七粉里含有的多糖、黄酮等成分能够很好的帮助人体降低血脂,清除血管里多余的毒素和垃圾,对血管扩张有一定的效果,能够改善人体的血液循环。关于三七粉的历史,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《三七粉的历史

 

  三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的,一定要记住这"六不喝"。

  1、"吸收不好"不喝

  三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

  2、感冒不喝

  感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

  3、不能有病了再喝

  长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

 

  4、三七粉不喝多

  三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

  5、月经期不喝

  女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

  6、怀孕不喝

  妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

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