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空腹喝三七粉后不舒服

三七粉2020-08-17 14:02三七粉的正确吃法

  空腹喝三七粉后不舒服

 

  中药三七具有活血化瘀收敛止血的作用。空腹刺激比较大。你这个情况我建议饭后口服.

  每天服用的剂量及最佳时间

  三七粉每次服用适量,每天服用2次,每天早晨吃早餐前服用一次,晚上晚饭前吃一次。早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。这里注意,胃不好的建议是饭后吃。

 

空腹喝三七粉后不舒服

 

  美白祛斑

  吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,长期服用没有明显的副作用。

  功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

  预防治疗高血脂

  吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次服用(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

  功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

  补血

  吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

  功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

 

  三七的其它服用方法

  (1)三七茶:用三七薄片或三七根适量(切碎)泡开水当茶饮,亦可适当加少量冰糖调味。可用于补虚时,也可用于心脑血管慢性疾病。三七根价钱便宜,疗效亦佳。

  (2)三七蜜:三七切片,泡入蜂蜜中,半月后食用。每次取适量冲开水服。用于补虚,神经衰弱者。若兼大便秘结者更宜(因蜂蜜有润肠通便作用)。

  (3)三七汽锅鸡或三七炖鸡:将三七5~10g用水泡软切片(160头以上小个三七可不必切),将鸡杀好、洗净、切块后,一齐放入汽锅中蒸3~4h,至鸡熟,药汁溶出。或将三七装入洗好的鸡腹内同煮至鸡烂熟。服鸡肉和汤。关于三七粉能治胃病吗,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《三七粉能治胃病吗

 

  三七粉泡水喝的功效

  专家告诉我们,三七粉属于一种效果很好的保健品,对于身体的保健效果非常的不错。除了能够延缓衰老提高身体免疫力之外,服用之后还能够促进身体发育。对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用。另外,对于肿瘤也有不错的防治效果,能够改善性功能以及睡眠。同时还可以调节身体中的血脂以及血糖水平。

  三七粉中所含有的一些物质能够有效的改善身体中的血液循环。对于心脑血管方面的疾病治疗效果非常的不错。除此之外,还能够对中枢神经系统以及代谢系统进行生理性调节,令身体健康越来越好。三七粉的服用方法有很多,除了入药之外,也可以直接服用,能够很好的保障身体健康。

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