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三七天麻可以空腹吃

三七粉2020-08-17 23:22三七粉的正确吃法

     三七天麻可以空腹吃

   天麻有调养、滋补身体的功效,可以空腹服用,但要注意用量。空腹服用一般是指早饭前一小时或晚饭后一小时,如果是用天麻治疗身体不适,建议在医生指导下用药。关于三七粉服用,如果肠胃功能还可以,空腹食用不觉得刺激的话,建议空腹食用。空腹食用药物的吸收效果比较好,而三七没有什么明显的毒副作用和刺激性,因此肠胃功能还可以的人群可以空腹食用三七,此时吸收能力最好,可以最大限度的吸收三七的作用。  

 
三七天麻可以空腹吃
 

  生吃-三七粉加牛奶

  购买磨好的三七粉,早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可,建议一杯牛奶(250g)放入1汤匙(代磨粉时配送的木勺)三七粉,也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。

  饮用过程中也可依据自己的喜好,加入一些果糖。此方法非常适合上班族,牛奶可以有效保证一天良好的精神状态,三七粉祛斑养颜,保健心脑血管,上班中不论是反应还是思维都能更快速。对于女性来说长期坚持饮用,不仅改善上班族的亚健康状态,还能让提高颜值,保持青春活力。

  熟吃-三七蒸鸡蛋

  三七粉1.5克,鸡蛋1~2个,食盐适量。将鸡蛋打入碗中,加入三七粉、食盐搅拌匀,待鸡蛋打匀后加上开水再调匀,然后上蒸笼蒸熟。

  注:将鸡蛋调匀后加热水很重要,这样蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口。

  三七蒸鸡蛋,对于气血不足的女性上班族,是一档最适合不过的早餐膳食,对于三七补充气血,“三七补血第一”。是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义,经过几百年历史的民间使用传统,和近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量

 

  日常保健应该吃哪种三七?

  三七是按照“头”来区分质量等级的,按照现有标准20头为最上等,其次为30头,因为20头产量低,物以稀为贵价位就要高一些,作为日常的保健,25头三七为“性价比”之王,日常保健,可以选择25头的三七.

 

  三七粉的保存和服用安全性,给大家以下3点建议:

  1. 如果是自己打粉的,一般没情况下,没有什么条件来对三七粉进行灭菌处理,因此,建议不要一次打太多,有条件的将其分装成密封的小贷,在阴凉、避光、干燥处贮藏,并尽快服用完毕。服用期间注意三七粉有无结块、霉变、颜色变化等现象,如果出现上述现象,尽量就不要吃了。

  2. 如果是选择制成品,应尽量选择靠谱厂家的,最好选择独立密封小包装,每次服用时打开一袋,这样可以减少药物的交叉污染,同样的,这样的产品也要选择阴凉、闭关、通风、干燥的地方贮藏,能够增强药物的稳定性和服药的安全性。

  3. 对于大包装的市售三七粉,虽然很多上面标明有效期三年,这个三年,是指在不开盖的情况下,密封状态下,阴凉避光保存,三年内产品的有效期,如果是开封服用后的产品,还是要尽快的服用完成,同时注意药品的保存和服用时注意观察药品的性状。如果一定要一个期限,建议大家在开封后,三个月内尽快喝完。

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