吃三七粉最佳时间是什么时候

　　吃三七粉最佳时间是什么时候 

 

　　我们建议是可以早上空腹喝，因为这个时候肚子里积食很少，不会有其它的食物影响三七粉的消化。但是前提是肠胃要好。如果肠胃不好的就需要在饭后用了，这边可以避免三七粉对肠胃会有刺激。另外下午服用可以在饭前喝，如果肠胃不好睡眠也不好的可以到睡前2-3小时喝。这样夜间三七粉还能帮助身体排毒，加快新陈代谢排出身体中的垃圾毒素，可谓是一举两得。

 

 

       三七粉的功效与作用：

　　1、镇痛

　　三七有良好的镇痛作用，因为它含有人参二醇皂苷，而兼具抗疲劳、改善记忆力和工作效率、学习能力的作用。

　　2、造血和止血

　　民间流传三七是止血神药，主要是因为三七可以促进血红蛋白、网织红细胞、红细胞再生，所以有促进造血作用;适应症为瘀滞和出血者，可止血并不留淤。

 

　　3、提高抗病能力

　　主要是所含黄铜，这种物质能够提高机体抵抗力和抗病能力，因此适宜体弱体虚、自身免疫低下者服用。

　　4、预防心脑血管病

　　三七粉可以软化血管，降低血液黏稠度，清理血液中的沉积物，起到预防心脑血管疾病的作用。番茄医生提醒，三七也是女性的护肤美容帮手，作用为调理气血作用。关于怎样制作三七粉面膜，三七粉之爱网专门写了一篇文章，《怎样制作三七粉面膜》

 

　　是直接买三七粉，还是买三七头回去自己打粉

　　现在知道三七粉作用强大，用的人多卖的自然也就多了。现在市面上出现很多不良商家以次充好，欺骗广大消费者。

　　特别是三七粉，质量参差不齐，有的甚至是毛根须根打的粉，价格虽然低，但是药效也低，而且卫生安全无法保障，对身体是有害无益的。

　　所以除非是品牌信誉非常不错的商家，您可以选择直接购买三七粉，毕竟他们是做长期的注重品质信誉，质量应该不会含糊。而且大型设备打的三七粉会比较细，更利于吸收。

　　但是如果是一般的个人、小店铺、还有那种展销形式出售的，建议还是直接购买三七头吧。这样至少可以看到是三七头而不是小毛根。

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