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三七粉吃多长时间最好

三七粉2020-08-17 15:46三七粉的正确吃法

       三七粉吃多长时间最好

  三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉属于名贵药材,但不属于药品,没有具体的治疗期限。服用三七粉的效果和所购买的三七粉的等级、品质和自已的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时,请以平常心对待。三七粉功效确实显著、但并不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化,如如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定的帮助。

 
 三七粉吃多长时间最好
 

  生三七粉能长期吃吗?

  实际上,在适量的情况下,生三七是粉可以长期使用的,因为生三七粉具有养血以及活血的两大功效。服用之后能够促进血管的软化,维持血管健康环境,有效预防多种心脑血管疾病。对与女性来说,长期服用三七粉还能够养颜美容,起到活血的功效。

 

  三七粉怎么吃好?

  生吃:作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

  熟吃:通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。

 

  三七粉生吃和熟吃功效:

  1.生吃可以治疗流鼻血、咳血、吐血等疾病,起到止血的作用。

  2.生吃时,心脑血管病人、三高病人可以起到活血的作用。

  3.熟吃可以治疗血虚的病人,从而起到补血的作用。

  4.同时专家还提醒,火热体质、过敏体质以及孕妇一定要慎服。

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