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长时间吃文山三七会怎么样

三七粉2020-08-11 01:00三七粉的正确吃法

       长时间吃文山三七会怎么样

  三七应用历史400年,目前还没有关于三七副作用的记载。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的。长期吃三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此其养生效果是得到肯定的。

  长期坚持一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议,擅自加大每天的用量,想要起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是5-6克,超出部分吸收不了将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的科学吃法:科学用量,长期坚持。

 

长时间吃文山三七会怎么样

 

   不同年龄阶段的人服用三七粉,所起的主要作用会有所不同。

  一、青年期

  这个阶段的一般是有学生,还有的刚步入社会,会有工作和生活上的压力,有时候还免不了应酬。这时候吃点三七粉可以保护肝脏,养护肠胃,增强免疫力,提高抵抗力。

  二、中年期

  从30以后人体就开始走入衰老,全身各器官功能开始走下坡路。而此时也是40岁左右的中年人工作最拼命、家庭压力也最大的时候。所以这个阶段吃三七粉:男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病;女性主要就是预防色斑,妇科炎症,补血提气,预防子宫肌瘤、调节内分泌等。

 

  三、老年期

  这个阶段的老年人主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病;活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾,恢复血管壁弹性。提高免疫力,有延年益寿的功效!三七和其他中药材一样,必须长期坚持服用才有明显成效,不能病情有所缓解就停止使用,坚持使用,才能药到病除。三七保健也是一样,养生是一项长期工程,不能一蹴而就。

 

  熟吃三七粉不易太频繁!

  熟制后的三七其止血、抗炎作用明显降低,而补血养血、扶正固本的作用增强。接地气的说法:三七高温加热后,三七皂苷等成分发生变化,活血功能减弱,补血、生血功能加强,可补益健身,抗疲劳,提高免疫力。

  气血亏损的热性体质的人群,不宜服用熟三七。三七粉药性微温,正常情况下都不上火,属于温补性质,要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。

 

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