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三七粉每天服用的最佳剂量

三七粉2020-08-14 22:47三七粉的正确吃法

  三七粉每天服用的最佳剂量!

 

  三七粉每次服用2—3克,每天服用2—3次,早晚吃尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

  需要注意的是,三七粉并不是吃的越多越好,每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的,日常食用,每天5克为佳,最多不超过10克,服用过多肯能会给身体造成不适,还会造成浪费。

  不同年龄阶段的人服用三七粉,所起的主要作用会有所不同。

 

三七粉每天服用的最佳剂量

 

  一、青年期

  这个阶段的一般是有学生,还有的刚步入社会,会有工作和生活上的压力,有时候还免不了应酬。这时候吃点三七粉可以保护肝脏,养护肠胃,增强免疫力,提高抵抗力。

  二、中年期

  从30以后人体就开始走入衰老,全身各器官功能开始走下坡路。而此时也是40岁左右的中年人工作最拼命、家庭压力也最大的时候。所以这个阶段吃三七粉:男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病;女性主要就是预防色斑,妇科炎症,补血提气,预防子宫肌瘤、调节内分泌等。

  三、老年期

  这个阶段的老年人主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病;活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾,恢复血管壁弹性。提高免疫力,有延年益寿的功效!三七和其他中药材一样,必须长期坚持服用才有明显成效,不能病情有所缓解就停止使用,坚持使用,才能药到病除。三七保健也是一样,养生是一项长期工程,不能一蹴而就。

  三七粉需要服用多少时间?

  三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

  三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。

  服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

 

  在服用三七粉时

  —请以平常心对待。 —

 

  三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。

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