三七粉和西洋参粉服用的最佳时间

　　三七的最佳服用时间

　　早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服，可以增强免疫力、抗衰老等功能。

　　晚上饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，因为服用过量的三七粉有兴奋作用，致使失眠，而且最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

　　总结：三七粉是止血降压方面的良药。但是很多人其实是不懂的，就自行的随意服用。三七粉服用的时候要注意，经期和怀孕的时候都不能服用。服用三七粉最好要少量多次，并且注意服用的量，不能过量服用。三七粉性温，偏凉。所以体寒体虚的患者，要慎重服药。三七粉是非常好的一款中药材，能够治疗很多的疾病。只要大家服用的时候注意避开它的禁忌就好啦。

　　吃西洋参最佳的时间

　　有研究表明，西洋参最好是在白天吃，选择在早餐之后一个小时服用，这段时间才是吃西洋参最佳的时间。因为西洋参主要是可以让人精神振奋，早餐之后服用西洋参是可以有效的驱赶人体的疲劳感。早餐可能还会食用一些淀粉含量高的食物，通过消耗这些食物的能量可以将西洋参的功效发挥得最大。

　　三七粉和西洋参粉一起喝的作用

　　1.三七粉首先是可以帮助人们软化自己的血管，清除掉自己的血液中的垃圾，老年人多服用这个三七粉，还可以帮助治疗或者是预防心脑血管疾病，不仅如此，吃三七粉还能够帮助人们延缓衰老的。多吃三七粉能够帮助人们保健还可以提精神。还有就是可以补血活血，还能够让人们更加的有精神。但是如果平时日常服用的话，建议选择一种服用，因为同时吃的话，有可能导致人体过度补养。

　　2.中医认为西洋参性寒，味甘微苦，人肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养为生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇科疾病中出血过多，如功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤，而造成阴虚内热者，绝经期因生理原因出现轰热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者;宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗，又作放疗火化疗后，导致阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，均可用西洋参治疗。冠心病患者若有气阴两虚、心慌气短、神倦咽干，可每日含服西洋参，久用有良效。

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