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三七粉适合什么季节吃

三七粉2020-08-14 22:33三七粉的正确吃法

  适宜任何季节

 

  在民间有着在春季的时候最宜进补三七的说法,其实并不是这样的,三七这种药物,并不是说只有在春天的时候才适合服用,它适合于任何季节,这是因为它的性质比较温和,不会伤到脾胃,所以一年四季都可以吃。

 

三七粉适合什么季节吃

 

  三七粉的正确吃法

  三七粉的吃法主要分生吃熟吃两种方法,生吃主要有活血化瘀的效果,熟吃主要有补血的功效。一般的日常保健都是熟吃,饭前用温水送服2-3克、一天两次就可以了,不要过量,如果自己的体质比较特殊可去医院听取医生的建议,在医生指导下服用。

  1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

  2、药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

  3、温开水或蜂蜜水送服。

  4、活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

 

  三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性而言,三七粉还有活血养颜的功效。三七粉的吃法吃法也有讲究,生吃熟吃功效不同。

  5、女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

  6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

  7、外伤流血:将适量田七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛。

  8、产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。

 

  外用

  1.跌打损伤导致出血时,可直接用生三七粉撒在伤口上。三七里的三七素具有很强的止血功效。如果伤口面积大,撒三七粉后再用消毒纱布加压包扎,效果较好。

  2.三七粉还有活血养颜的功效,配合口服,还可做成面膜使用。具体做法:取生三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分后钟洗掉即可。

  3.地上部分(花)的用法:

  三七花有清热、平肝、降压、镇静安神、养生抗衰,生津止渴,提神补气、增强人体免疫力的功效,可泡水饮用,亦可烹调美食。

  茶饮

  1.少量三七花(2-3朵)直接用开水(200ml)冲泡饮用,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

  2.少量三七花(2-3朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。加微信送50g三七花

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