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什么季节吃三七粉最好

三七粉2020-08-18 19:09三七粉的正确吃法

  三七在民间有着春季最宜进补的说法,其实不然,三七在什么季节服用都适宜,并不是只有春天才适合。

 

  之所以有着春季进补三七的说法,主要是以前农民一年四季忙着劳作,只有春节过完的时候比较空闲,这个时候才能有规律地进补,而且不会因外出劳作而大量出汗。因此,就有了春季补三七的说法。

  另外,三七是预防和治疗冠心病、心绞痛等心脑血管疾病、调节新陈代谢和生理功能、保持机体正常生长发育、抗老防衰等的重要药物。如今,老百姓的经济条件好了,对身体的保健也越来越重视,买点三七进补早已是寻常事。有些是买去给家人吃的,有些是买去送人的。

 

什么季节吃三七粉最好

 

  生吃

  1.三七主根打粉,温开水冲服,可加入蜂蜜等糖类调味,一次2-3克 ,每日 2~3 次。

  2.三七主根打粉,取2-3克与150ml鸡汤或与其它汤类搅匀食用。

  3.新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中,半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服,或掺入粥中,或取三七片直接嚼食。

  4.新鲜三七切片或干三七浸泡切片泡水喝,泡水后的三七片可直接嚼食。

  5.将三七洗净晒干,切片或敲碎,或用整个新鲜三七泡酒,可内服也可外用。

  6.经过专业加工后的三七产品

  7.如三七粉、三七胶囊、三七片、三七精华素等,属于三七主根制品,功效等同于三七生用,更便携易服,适合不同人群根据需要选用。

 

  熟吃

  1.取主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右,如果是主根将其敲碎成蚕豆大小,须根可直接用。加鸡肉或排骨等肉类( 500 克)用文火炖熟食用。

  2.三七主根打粉,取适量煲汤或炖鸡蛋食用。

  3.新鲜的三七须根洗净清水汆熟,加入香菜、葱花等料凉拌。

  4.经过专业加工后的熟三七产品如三七熟粉、三七熟片等。直接用温开水冲服,或加入蜂蜜等糖类调味,一次2-3克 ,每日 2~3 次,或取2-3克与150ml鸡汤或与其它汤类搅匀食用。其功效等同于三七熟用,更便携易服,适合不同人群根据需要选用。

 

  三七,三七又名田七。自古以来就被公认为具有显着的活血化瘀、消肿定痛功效,具有“金不换”、“南国神草”之美誉。清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。但食用三七需要贵在坚持。

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