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什么季节买三七好

三七粉2020-08-16 00:16三七粉的正确吃法

  摘除花蕾后采挖的三七,就称为春三七。一般,每年的7或8月份就有三七花蕾,采收三七花之后挖的三七,就是春三七,那么,春三七采挖的季节一般就是八月底至十月初左右。如果当年不采收三七花,让三七花留到11或12月份,那么,花就会长出红籽来,这就是三七种子,也称为红子。留种之后才采挖的三七,就是冬三七。所以,春三七的采挖季节为九月或十月;而冬三七的采挖季节大概为11或12月。可以这样来理解,在结籽之前采收的为春三七,结籽以后采收的为冬三七。  两者之间以春三七的品质为佳,个体较大。体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。冬三七绉纹较多,质量次之。

 

 

什么季节买三七好

 

  生吃-三七粉加牛奶

  购买磨好的三七粉,早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可,建议一杯牛奶(250g)放入1汤匙(代磨粉时配送的木勺)三七粉,也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。

  饮用过程中也可依据自己的喜好,加入一些果糖。此方法非常适合上班族,牛奶可以有效保证一天良好的精神状态,三七粉祛斑养颜,保健心脑血管,上班中不论是反应还是思维都能更快速。对于女性来说长期坚持饮用,不仅改善上班族的亚健康状态,还能让提高颜值,保持青春活力。

  熟吃-三七蒸鸡蛋

  三七粉1.5克,鸡蛋1~2个,食盐适量。将鸡蛋打入碗中,加入三七粉、食盐搅拌匀,待鸡蛋打匀后加上开水再调匀,然后上蒸笼蒸熟。

  注:将鸡蛋调匀后加热水很重要,这样蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口。

  三七蒸鸡蛋,对于气血不足的女性上班族,是一档最适合不过的早餐膳食,对于三七补充气血,“三七补血第一”。是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义,经过几百年历史的民间使用传统,和近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量

 

  日常保健应该吃哪种三七?

  三七是按照“头”来区分质量等级的,按照现有标准20头为最上等,其次为30头,因为20头产量低,物以稀为贵价位就要高一些,作为日常的保健,30头三七为“性价比”之王,日常保健,可以选择30头的三七.

 

  三七的食用禁忌如下:

  1.孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。

  2.感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

  3.三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

  4.请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉不要过量。

  5.服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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