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三七粉祛斑每天吃多少

馨辰2020-08-09 17:26三七粉的正确吃法

       三七粉祛斑需要时间较长,所有大家在服用三七粉的时候通常,一是要生吃,而是要控制量,坚持,一次1-3克,一天1到2次即可,功到自然成。
 

       三七粉祛斑的原理:

  首先要知道色斑形成的原因,唐代孙思邈说过这样一句话“血不运则百病生”,中医一直有“百病皆有淤”的说法。《素问·至真要大论》所谓:“气血正平,长有天命”,“疏其气血,令其调达,而致和平”。这里就明确指出,气血只有保持流畅,才能达到动态平衡;如果气血运行失调,失去平衡,则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡,出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变,促人衰老。

  简而言之,中医美容保健讲究自内而外,其中血的充足和畅通是至关重要的,如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送,最终只能沉积在皮肤表层,形成色斑,可以说色三七别名叫做“金不换”,《本草纲目拾遗》说“人参补气第一,三七补血第一”。这就是说中药里头,补血三七最好,它既能够活血,又能止血,还能补血,可以说是药中之宝,常服自然气血充足而通畅,是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是,三七的活血、补血功能,使人的血液充足、畅通,皮下的垃圾有足够的血液运送,最终不能再皮肤表层形成色斑。另外,现代研究也发现,三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能。

三七粉祛斑每天吃多少

 

  三七粉祛斑的服用方法

  内服:直接服用,或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用,不仅有助于女性活血、补血,对于面部祛斑更是有很好的疗效。

  外用:将三七粉调和制作成三七面膜,敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收,消除皮肤的各种色素斑点。

  值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般,虽然很快的效果出现,但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品,需要坚持使用一段时间,一般持续3个月以上时间才会有效果出现。关于贫血可以服用三七粉吗,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《贫血可以服用三七粉吗

 

  三七粉祛斑食用技巧:

  1如果三七粉温水冲服不太好喝,或为了加强美容祛斑效果,再冲好的三七粉饮品中,加入适当牛奶,或红糖、或蜂蜜,不但提高了三七粉饮品口感,对祛斑,淡化雀斑效果更好!

  2对于血虚引起的斑,如生育过后,流产过后,要用三七粉熟吃的办法祛斑,可以做成药膳食用,如炖汤、炖鸡等,这样既给身体补充了营养,又补了女性失去的血液!经过一段调养,面部的黄褐斑很快就会消失,雀斑也会淡化不少的!

 

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