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三七粉的保健养生用法

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  三七粉的保健养生用法:1、每次2-3g,温水吞服,每日两次 ;

  2、三七粉可和热开水,或热汤一起喝下,或炖各种肉类。三七粉祛斑的用法:

  内服:每天用量不要超过8-10克,用温水或牛奶调服,也可加适量蜂蜜,坚持服用。三七粉有双向调节人体代谢功能,进入体内后,人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性,迅速分解体 代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、改善人体内环境,排出毒素。

  经过三七粉对人体机能的调养之后,会刺激体内抗 氧化酶的活性成分,迅速分解皮肤表面沉着色斑,是色斑变淡,消失。

三七粉的保健养生用法

  提高免疫力:三七红参鸡汤

  原料:田七15克、红参10克、当归20克、鸡肉150克、生姜2片、红枣4颗

  做法:

  1、田七、红参、红枣分别洗净,田七打碎,红参切片,红枣去核;

  2、 鸡肉洗净,切块;

  3、 将适量清水和全部材料放入锅内,武

  火煮沸后改用文火煮2小时,以盐调味,分两次饮用。

  功效:本品安神益智、活血通窍,对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。关于60头三七有药效吗,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《60头三七有药效吗

三七粉的保健养生用法

  滋补肝肾:三七枸杞鸡汤

  原料:枸杞子50克、三七10克、肥母鸡1只、猪瘦肉100克、小白菜心250克、面粉150克、味精、胡椒粉、葱白、生姜、食盐、黄酒各适量

  做法:

  1、将母鸡宰杀洗干净;枸杞用温水洗干净;三七4克研成粉末、6克切片;猪肉切丝;小白菜洗干净在沸水中烫一下;葱白、生姜洗干净,葱分别切末、段,生姜切成大块余下捣成姜汁。

  2、 将全鸡在沸水中煮一下,捞出洗干净,沥干水分,把枸杞、三七片、生姜片、葱段放入鸡腹内,把鸡放入深碗内,加胡椒粉、黄酒,再把三七粉撒在鸡腹上,用湿面绵纸封严碗口,在蒸锅内旺火蒸两小时。

  3、同时将肉泥加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁、葱花和少许清水、切碎的小白菜和匀成馅,面粉和好揪成20份,包成小饺子。待鸡蒸熟是加味精调味、饺子煮熟捞入装有鸡肉的碗即成。

  功效:滋补肝肾,化瘀止血,适宜气血亏虚引起的贫血。加微信送50g三七花

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