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三七调理头痛吃法

馨辰2020-08-08 13:54三七粉的正确吃法

    三七粉对调理头痛有一定的效果。下面来介绍三七调理头痛吃法。其实头痛也不一定是疾病所致,当排除了一些疾病因素后,头痛的主要原因可能就是由于生活习惯不够科学。
 
三七调理头痛吃法
 
  三七调理头痛吃法
功效:治疗顽固性头痛
原料:三七、地龙、川芎各等量
操作:所有原料研细末,每次10克,开水冲服,每日3次。
 在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。
 
  讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。
 

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